最近、こんなことありませんか？・眠りはしているけど“浅い”・夜中や明け方に目が覚めてしまう・朝起きても疲れが残っている・夢ばかり見て熟睡感がない・寝る前にスマホを見ないと落ち着かない家事・仕事・家族のこと・将来の不安まで、「頭を使う時間」が多い女性は、知らないうちに 脳が疲労し、...

最近、こんなことありませんか？・何もしていないのに気持ちがそわそわする・イライラしやすくなった・眠りが浅く、夜中に目が覚める・理由のない不安感がある・ため息が増えた「病院へ行くほどではない。でもなんとなく心が疲れている…」そんな“心の揺らぎ”を感じるのは、あなただけではありません...

「8時間寝ているのに疲れが取れない」「寝つきが悪い日が増えた」「夜中に目が覚めてしまう」そんなお悩みありませんか？あなたのように、家事・パート・家族の予定に毎日忙しい女性は、“ぐっすり眠れること”が次の日の体調を大きく左右します。なんとなくの不調・疲れが残りやすさ・気持ちの不安定...

「── 病院に行くほどでもないけど、毎日しんどいあなたへ」最近、こんなことありませんか？・朝から体が重だるい・頭や首が常に重たい・なんとなく気分が晴れない・やる気が出ない・しっかり寝たはずなのに疲れが残る・目の奥がジーンと重く、首が硬い・気づけば肩がガチガチ、呼吸が浅い「病院に行...

「頭がズキズキする」「気圧の影響を受けやすい」「首の付け根から締めつけられるような痛みがある」「こめかみがガチガチに張っている」頭痛は病気ではなく “慢性疲労のサイン” のことがほとんど。その原因の多くが 眼精疲労と脳疲労 による “頭周りの緊張” です。実はこの緊張を解除できる...

「最近、寝ても疲れが抜けない」「頭がずっと重い」「やる気が出ない、気持ちが整わない」そんな不調の背景には、実は “自律神経の乱れ” が関係していることが多くあります。とくに、スマホ・PC生活が当たり前になった今、自律神経のバランスを崩している方は年々増え続けています。今日は、なぜ...

首がガチガチで、気づいたら“ぐるぐる首を回す”のが癖になっていませんか？実はこの動作、首こりがひどい人ほど無意識に繰り返してしまいます。しかし、首を回す癖は…・筋肉をさらに緊張させる・神経の通り道を圧迫する・めまい・頭痛を悪化させるという悪循環になることもあるんです。当サロンの《...

〜目を押さえたくなるほどの眼精疲労・首こり・頭痛でお悩みのあなたへ〜パソコン、スマホ、家事、育児、仕事…。気づけば、一日中“目”を酷使していませんか？最近こんな症状ありませんか？・目の奥がズーンと重い・こめかみが締め付けられる・首こりが辛くて頭痛まで出る・無意識に目を押さえてしま...

鏡を見るたびに、「なんだか顔が歪んできたな…」「最近たるみもひどいな…」「でも40歳も過ぎたし年齢的に仕方がないかな…」と思っていませんか？でもその顔の歪みやたるみの原因は、年齢だけの問題ではないんです！！それは…肩こり・首こり・背中の痛みが、実は「顔の歪み・たるみ」を作っている...

― 専門店で“本当にラクになる”理由 ―現代の30〜50代女性の多くが抱える、「目の奥が重い」「頭のモヤモヤが取れない」「寝ても疲れが抜けない」。これらの症状は、実は “脳の疲れ” に深く関わっていることをご存じですか？当サロンが掲げるテーマは、“目・脳・自律神経に根本からアプロ...