「目がスッキリ開く！」施術後に多い感動の声

〜目を押さえたくなるほどの眼精疲労・首こり・頭痛でお悩みのあなたへ〜

パソコン、スマホ、家事、育児、仕事…。

気づけば、一日中“目”を酷使していませんか？

最近こんな症状ありませんか？

・目の奥がズーンと重い

・こめかみが締め付けられる

・首こりが辛くて頭痛まで出る

・無意識に目を押さえてしまう

・瞬きのたびに疲れを感じる

・夕方になると視界がぼやける

それは眼精疲労が限界サインです。

◆ 目の疲れは「目だけ」が原因じゃない

実は、目の奥の痛み・頭痛・首こりは

脳疲労と自律神経の乱れが深く関係しています。

目を使いすぎると

・脳が休めない

・自律神経が緊張

・首肩の筋肉がガチガチ

・血流が低下

→ 結果として、頭痛・肩こり・目の重さが悪化します。

つまり…

“目を触っても改善しない”のは当然なんです。

原因は、もっと奥の“脳”にあります。

◆ 当店の施術で「目がスッキリする」理由

当サロンは 眼精疲労・脳疲労専門店。

施術では

✔ 頭の緊張をゆるめる

✔ こめかみ・側頭部の血流を回復

✔ 眼の周囲の細かい筋肉をケア

✔ 頭蓋リズムを整えて脳を休める

✔ 首肩のこりを根本からゆるめる

この“目・頭・首”の三位一体ケアにより、施術後多くのお客様が

「視界が明るい！」

「頭が軽い！」

「まぶたがスッと開く！」

と驚かれます。

◆ 実際のお客様の声

・「施術後、世界が明るく見える感じ！」

・「頭痛薬がいらない日が増えた」

・「目の奥の痛みが軽くなった」

・「首が回りやすい！こんなに違うんだとびっくり」

・「目を押さえたくなるクセがなくなった」

まだ大丈夫…と我慢してしまう方ほど、

施術後の変化に感動されます。

◆ 我慢し続けると、さらに悪化します

目の疲れは放置すると…

・慢性頭痛

・寝ても取れない疲労

・集中力低下

・自律神経の乱れ

・気分の落ち込み

・顔のたるみ

・肩首の強張り

と、生活全体に影響してきます。

だからこそ早めのケアが大切。

◆ 目がスッキリすると、人生の質が上がる

目が軽くなるだけで

・頭痛が減る

・首肩が軽い

・集中力UP

・仕事がはかどる

・イライラが減る

・視界がクリア

・睡眠の質が上がる

毎日が本当にラクになります。

無意識に目を押さえてしまう人は、危険サイン。

まずは一度、目と脳を休ませに来てくださいね。

◆ 今日からできる眼精疲労レスキュー習慣

施術でしっかりケアしても、日常生活がそのままだと

また目が限界まで疲れてしまいます。

そこで、サロンでもお伝えしている

“たった30秒で目と脳を休ませる方法”

をいくつかご紹介します。

①【30秒】まぶたホールドで“眼の緊張リセット”

1）両手を少し温める

2）まぶたの上に優しくのせる

3）深呼吸を3回

→ 眼輪筋がゆるみ、交感神経の高ぶりが落ち着きます。

「目の奥のズーン」が軽くなる人がとても多い方法です。

②【1分】側頭部ストレッチで“首こり・頭痛予防”

1）片手でこめかみを軽く押さえ

2）反対側へ頭をゆっくり倒す

3）左右10秒ずつ

→ 側頭筋がゆるむと“目の重さ”まで軽くなります。

（側頭筋は噛みしめ癖・スマホ姿勢でガチガチになりやすい場所）

③【30秒】“遠くを見る習慣”を1日3回

家の窓・空の遠くでもOK。

→ ピント調節筋（毛様体）が休まり、脳の負担が減ります。

とくにPC・スマホ時間が長い人は効果を実感しやすい習慣。

④【夜】寝る前に“首の前側”をゆるめる

実は、首の前が硬いと横向き寝・猫背になりやすく

呼吸が浅く、寝ても疲れが取れない原因に。

手で鎖骨周りを軽くさすって3回。

これだけで副交感神経が優位になり、睡眠の質が変わります。

◆ サロンでのケア×日常ケアで、疲れない体へ

施術は“根本改善のスイッチ”

日常ケアは“維持＆悪化防止”。

この2つが揃うと、

・頭が軽い

・首がこらない

・目が疲れにくい

・睡眠が深い

・気持ちも明るくなる

という状態が定着します。

施術で大きく変化した体を、

ぜひ今日からの小さな習慣で守ってあげてください。